NUA - DORMIR SEM ROUPA FAZ BEM PARA A SAÚDE

Saúde. Ficou surpreendido com o título deste artigo? Pois efetivamente é mesmo assim. Dormir completamente nu, não é apenas cômodo, sobretudo durante os meses mais quentes do ano, como ainda é benéfico para a saúde. Quer saber por quê? Hoje vamos revelar as conclusões a que chegou um grupo de investigadores num curioso estudo realizado pela Universidade de Stanford, na Califórnia. Certamente que depois deste artigo você irá atrever-se a dormir esta noite sem roupa…  Previne infecções Aparentemente, dormir sem roupa ajuda a prevenir infecções. A explicação é muito simples, pois se sabe que os ambientes quentes são locais preferidos para a reprodução de bactérias. Outro dado muito curioso é que as hormonais femininas, que estão continuamente em regeneração, funcionam melhor a temperaturas baixas. Assim, “arejar” as partes íntimas quando se dorme sem roupa pode ajudar neste aspecto. Reduz o stress e eleva a autoestima Também não nos esqueçamos de que dormir sem roupa é outra boa forma de reduzir o stress, graças à sensação que nos dá estarmos sem roupa. Sem dúvida, um estudo realmente surpreendente e que revela ainda que dormir nu ajuda a elevar a autoestima. Mas como é isso possível? Porque fomenta a sensualidade e a confiança no nosso próprio corpo.  Melhora a circulação Isto acontece porque por vezes a roupa dificulta a liberdade do fluxo sanguíneo. E como se ainda fosse pouco, a todos os benefícios anteriormente mencionados de dormir sem roupa, há ainda que acrescentar o fato de ajudar a manter uma temperatura corporal mais adequada. Parece incrível, não? Mas é assim efetivamente. Algo tão natural como dormir sem roupa, completamente nus, pode ter imensos benefícios para a saúde. O que diz? Vai dormir sem pijama esta noite? Rica Saúde Equipe OS NATURISTAS Obrigado por voar com o  WordPress.com